જ્યારે તમારું હૃદય ભારે લાગે ત્યારે અહીં આવો.
ડર, ચિંતા અને પ્રોત્સાહન માટે બાઈબલ કલમો
તમારે ડરતા નથી એવો દેખાડો કરવાની જરૂર નથી. તમે શું અનુભવો છો તે ઈશ્વર પહેલેથી જાણે છે. ધીમે ધીમે વાંચો. આજે કદાચ તમને ફક્ત એક જ કલમની જરૂર હોય.
જ્યારે ડર તમારા કરતાં મોટો લાગે
ડર એક માનવીય લાગણી છે. ડરની એક ક્ષણ આવે એનો અર્થ એ નથી કે તમે ઈશ્વરને નિષ્ફળ ગયા છો. ડરને પ્રામાણિકપણે તેમની પાસે લાવો.
“જે વખતે હું બીહું છું, તે વખતે હું તારા પર ભરોસો રાખીશ.”
“બીશ નહિ, કેમ કે હું તારી સાથે છું; ગભરાઈશ નહિ, કેમ કે હું તારો ઈશ્વર છું; હું તને સામર્થ્ય આપીશ; હા, હું તને સહાય કરીશ; હા, મારા ન્યાયીપણાના જમણા હાથથી હું તને ટેકો આપીશ.”
“મેં યહોવાની શોધ કરી, ને તેમણે મને ઉત્તર આપ્યો, ને મારા સર્વ ભયોમાંથી મને છોડાવ્યો.”
જ્યારે તમે ચિંતિત કે ફિકરમાં હો
તમને શાની ચિંતા છે તે તમે ઈશ્વરને બરાબર કહી શકો. પ્રાર્થના કોઈ દેખાડો નથી. તે ફક્ત આટલી સાદી હોઈ શકે, “ઈસુ, મને ડર લાગે છે. કૃપા કરીને મને મદદ કરો.”
“કશાની ચિંતા ન કરો; પણ દરેક બાબતમાં પ્રાર્થના તથા વિનંતી દ્વારા આભારસ્તુતિ સહિત તમારી અરજો ઈશ્વરને જણાવો. અને ઈશ્વરની શાંતિ, જે સર્વ સમજશક્તિથી પર છે, તે ખ્રિસ્ત ઈસુ દ્વારા તમારાં હૃદયોની તથા તમારાં મનોની રક્ષા કરશે.”
“તમારી સર્વ ચિંતા તેમના પર નાખી દો; કેમ કે તે તમારી કાળજી રાખે છે.”
“એ માટે કાલની ચિંતા ન કરો; કેમ કે કાલ પોતાની ચિંતા પોતે કરશે.”
જ્યારે તમે એકલા લાગો
એકલતા કઠણ દિવસને વધુ ભારે બનાવી શકે છે. શાસ્ત્ર વારંવાર યાદ અપાવે છે કે ઈશ્વર પોતાના લોકોને તજી દેતા નથી.
“હું તને કદી મૂકી દઈશ નહિ, ને તને કદી તજીશ નહિ.”
“મારાં માબાપ મને તજી દે, તોપણ યહોવા મને સંઘરશે.”
“હું તમને નિરાધાર મૂકી દઈશ નહિ; હું તમારી પાસે આવીશ.”
જ્યારે તમને ઊંઘ ન આવે
જો તમારું મન દોડતું અટકતું ન હોય, તો આજે રાત્રે તમારે આખું જીવન ઉકેલવાની જરૂર નથી. શ્વાસ લો, સાદી રીતે પ્રાર્થના કરો, અને એક કલમને પૂરતી થવા દો.
“હું શાંતિએ સૂઈશ તેમ જ ઊંઘીશ; કેમ કે, હે યહોવા, તમે એકલા જ મને સલામતીમાં રાખો છો.”
“જો, ઇઝરાયલનો રક્ષક ઊંઘશે નહિ, ને નીંદર કરશે નહિ.”
જ્યારે તમે નુકસાન પછી દુઃખી હો
નુકસાન પછીનું દુઃખ વિશ્વાસની ઊણપ નથી. ઈસુ પોતે રડ્યા હતા. તમે કોઈને યાદ કરી શકો, રડી શકો અને તમારું દુઃખ ઈશ્વર પાસે લાવી શકો.
“ઈસુ રડ્યા.”
“યહોવા ભગ્ન હૃદયના લોકોની પાસે છે, ને પશ્ચાત્તાપી મનના લોકોનો ઉદ્ધાર કરે છે.”
“અને ઈશ્વર તેઓની આંખોનાં સર્વ આંસુ લૂછી નાખશે; અને હવે પછી મરણ રહેશે નહિ; શોક કે વિલાપ કે દુ:ખ પણ હવે પછી રહેશે નહિ; કેમ કે અગાઉની વાતો જતી રહી છે.”
જ્યારે તમે નિરાશ કે થાકેલા હો
“ઓ મહેનત કરનારાઓ તથા ભારે બોજાથી દબાયેલાઓ, તમે સર્વ મારી પાસે આવો, અને હું તમને વિસામો આપીશ.”
“પણ જેઓ યહોવાની રાહ જુએ છે તેઓ નવું બળ પામશે; તેઓ ગરુડની પેઠે પાંખો પ્રસારીને ચઢશે; તેઓ દોડશે ને થાકશે નહિ; તેઓ ચાલશે ને કંટાળશે નહિ.”
“ઈશ્વર આપણું આશ્રયસ્થાન તથા સામર્થ્ય છે; સંકટમાં તે હંમેશાં આપણી મદદ કરનાર છે.”
જ્યારે તમને શું કરવું તે ખબર ન હોય
વિશ્વાસુપણે આગલું પગલું ભરતાં પહેલાં તમારે આખો રસ્તો જોવાની જરૂર નથી.
“તારા પૂરા હૃદયથી યહોવા પર ભરોસો રાખ; અને તારી પોતાની બુદ્ધિ પર આધાર રાખીશ નહિ. તારા સર્વ માર્ગોમાં તેમને માન્ય કર, એટલે તે તારા માર્ગોને સીધા કરશે.”
“પણ તમારામાંના કોઈને જ્ઞાનની ખોટ હોય, તો જે સર્વને ઉદારતાથી તથા ઠપકા વગર આપે છે તે ઈશ્વર પાસે તેણે માગવું, એટલે તેને અપાશે.”
જ્યારે તમને શાંતિની જરૂર હોય
“હું તમારે માટે શાંતિ મૂકી જાઉં છું, મારી શાંતિ હું તમને આપું છું; જેમ જગત આપે છે તેમ હું તમને આપતો નથી. તમારું હૃદય વિહ્વળ ન થાઓ, ને બીઓ પણ નહિ.”
“હા, મૃત્યુછાયાની ખીણમાં થઈને હું ચાલું, તોપણ હું કંઈ નુકસાનથી બીશ નહિ; કેમ કે તમે મારી સાથે છો.”
જ્યારે તમારે યાદ રાખવાની જરૂર હોય કે ઈશ્વર તમને પ્રેમ કરે છે
તમારી લાગણીઓ કલાકે કલાકે બદલાઈ શકે. ઈશ્વરનો પ્રેમ આજનો દિવસ સહેલો લાગે છે કે નહીં તેનાથી મપાતો નથી.
“કેમ કે મારી ખાતરી છે કે મરણ, કે જીવન, કે સ્વર્ગદૂતો, કે અધિકારીઓ, કે સત્તાઓ, કે વર્તમાન વસ્તુઓ, કે ભવિષ્યની વસ્તુઓ, કે ઊંચાઈ, કે ઊંડાઈ, કે બીજી કોઈ ઉત્પન્ન થએલી વસ્તુ, આપણા પ્રભુ ખ્રિસ્ત ઈસુમાંના ઈશ્વરના પ્રેમથી આપણને જુદા પાડી શકશે નહિ.”
“પણ ઈશ્વર આપણા પર પોતાની પ્રીતિ એ રીતે દર્શાવે છે કે આપણે પાપી હતા તે સમયે ખ્રિસ્ત આપણે માટે મરણ પામ્યા.”
સામાન્ય પ્રશ્નો
કદાચ તમને આમાંથી કોઈ પ્રશ્ન થતો હશે. આગળ વધતા રહેવામાં મદદ કરવા અહીં ટૂંકા જવાબો છે.
જ્યારે હું ડરેલો હોઉં ત્યારે કઈ બાઈબલ કલમ વાંચી શકું?
ગીતશાસ્ત્ર ૫૬:૩ કહે છે, “જે વખતે હું બીહું છું, તે વખતે હું તારા પર ભરોસો રાખીશ.” તમે ડરને ઈશ્વરથી છુપાવવાને બદલે તેમની પાસે લાવી શકો છો.
જ્યારે મને ચિંતા થાય ત્યારે હું શું પ્રાર્થના કરી શકું?
તમે ખૂબ સાદી રીતે પ્રાર્થના કરી શકો: “ઈસુ, મને ડર લાગે છે. કૃપા કરીને મારી નજીક રહો, મને સ્પષ્ટ વિચારવામાં મદદ કરો, અને આગલા પગલા માટે મને શાંતિ આપો.”
શું ડરવાનો અર્થ એ છે કે મારો વિશ્વાસ નબળો છે?
ના. બાઈબલના લોકોએ પણ ડર અનુભવ્યો હતો. વિશ્વાસનો અર્થ તમે હજી ડરેલા હો ત્યારે પણ ઈશ્વર તરફ ફરવું હોઈ શકે.
જ્યારે શબ્દો ન મળે ત્યારે એક સાદી પ્રાર્થના
ઈસુ, હું ડરેલો અને બોજ હેઠળ દબાયેલો છું. શું થઈ રહ્યું છે અને હું શું અનુભવું છું તે તમે પહેલેથી જાણો છો. કૃપા કરીને મારી નજીક રહો. આગલા પગલા માટે મને સારી સમજ, આજ માટે બળ અને આ ક્ષણ માટે શાંતિ આપો. મને યાદ રાખવામાં મદદ કરો કે મને પ્રેમ કરવામાં આવે છે અને હું તમારી સાથે પ્રામાણિકપણે વાત કરી શકું છું. આમીન.
પ્રાર્થના સાચી બને તે માટે તમારે તરત સારું લાગવું જરૂરી નથી. તેમની સાથે વાત કરતા રહો. એક સમયે એક દિવસ, અને ક્યારેક એક કલાક, એ રીતે આગળ વધતા રહો.
વધુ દિલાસો જોઈએ છે? દિલાસો અને આરાધનાના પાનામાં વધારાનાં શાસ્ત્રવચનો, સ્તોત્રો અને ઓફલાઇન આરાધનાની મદદ છે.