जब आपका दिल भारी हो, तब यहाँ आइए।
डर, चिंता और हिम्मत के लिए बाइबल के वचन
आपको यह दिखावा करना ज़रूरी नहीं कि आप डरे हुए नहीं हैं। परमेश्वर पहले से जानता है कि आप क्या महसूस कर रहे हैं। धीरे-धीरे पढ़िए। हो सकता है आज आपको केवल एक वचन चाहिए।
जब डर आपसे बड़ा लगे
डर एक इंसानी भावना है। एक घबराया हुआ पल आने का मतलब यह नहीं कि आप परमेश्वर के सामने असफल हुए। अपने डर को सच्चाई से उसके पास ले आइए।
“जिस समय मुझे डर लगेगा, मैं तुझ पर भरोसा रखूंगा।”
“मत डर, क्योंकि मैं तेरे संग हूं, इधर उधर मत ताक, क्योंकि मैं तेरा परमेश्वर हूं; मैं तुझे दृढ़ करूंगा और तेरी सहायता करूंगा, मैं तुझे अपने धर्ममय दहिने हाथ से सम्भाले रहूंगा।”
“मैं यहोवा के पास गया, तब उस ने मुझे उत्तर दिया, और मुझे पूरी रीति से निर्भय किया।”
जब आप चिंतित या परेशान हों
आप परमेश्वर को ठीक-ठीक बता सकते हैं कि आपको किस बात की चिंता है। प्रार्थना कोई प्रदर्शन नहीं है। वह इतनी सरल हो सकती है कि, “यीशु, मुझे डर लग रहा है। कृपया मेरी मदद कीजिए।”
“किसी भी बात की चिन्ता मत करो: परन्तु हर एक बात में तुम्हारे निवेदन, प्रार्थना और बिनती के द्वारा धन्यवाद के साथ परमेश्वर के सम्मुख उपस्थित किए जाएं। तब परमेश्वर की शान्ति, जो सारी समझ से परे है, तुम्हारे हृदय और तुम्हारे विचारों को मसीह यीशु में सुरक्षित रखेगी।”
“और अपनी सारी चिन्ता उसी पर डाल दो, क्योंकि उस को तुम्हारा ध्यान है।”
“सो कल के लिये चिन्ता न करो, क्योंकि कल का दिन अपनी चिन्ता आप कर लेगा।”
जब आप अकेला महसूस करें
अकेलापन कठिन दिन को और भारी बना सकता है। पवित्र शास्त्र बार-बार याद दिलाता है कि परमेश्वर अपने लोगों को नहीं छोड़ता।
“मैं तुझे कभी न छोडूंगा, और न कभी तुझे त्यागूंगा।”
“मेरे माता पिता ने तो मुझे छोड़ दिया है, परन्तु यहोवा मुझे सम्भाल लेगा।”
“मैं तुम्हें अनाथ न छोड़ूंगा, मैं तुम्हारे पास आता हूं।”
जब आपको नींद न आए
अगर आपका मन दौड़ना बंद नहीं कर रहा, तो आपको आज रात अपना पूरा जीवन सुलझाना ज़रूरी नहीं है। गहरी साँस लीजिए, सरल प्रार्थना कीजिए, और एक वचन को काफ़ी होने दीजिए।
“मैं शान्ति से लेट जाऊंगा और सो जाऊंगा; क्योंकि हे यहोवा, केवल तू ही मुझे बेखटके सुरक्षित रखता है।”
“सुन, इस्राएल का रक्षक, न ऊंघेगा, और न सोएगा।”
जब आप किसी को खोने के बाद दुखी हों
किसी को खोने का दुख विश्वास की कमी नहीं है। यीशु खुद रोया था। आपको किसी की याद आने, रोने, और अपना दुख परमेश्वर के पास लाने की अनुमति है।
“यीशु रोया।”
“यहोवा टूटे मनवालों के समीप रहता है, और पिसे हुओं का उद्धार करता है।”
“और वह उन की आंखों से सब आंसू पोंछ डालेगा; और इस के बाद मृत्यु न रहेगी, और न शोक, न विलाप, न पीड़ा रहेगी; पहिली बातें जाती रहीं।”
जब आप निराश या थके हुए हों
“हे सब परिश्रम करनेवालो और बोझ से दबे हुए लोगो, मेरे पास आओ; मैं तुम्हें विश्राम दूंगा।”
“परन्तु जो यहोवा की बाट जोहते हैं, वे नया बल प्राप्त करते जाएंगे, वे उकाबों की नाईं उड़ेंगे, वे दौड़ेंगे और श्रमित न होंगे, चलेंगे और थकित न होंगे।”
“परमेश्वर हमारा शरणस्थान और बल है, संकट में अति सहज से मिलने वाला सहायक।”
जब आपको समझ न आए कि क्या करें
अगला विश्वासयोग्य कदम उठाने से पहले आपको पूरा रास्ता देखना ज़रूरी नहीं है।
“तू अपने सम्पूर्ण मन से यहोवा पर भरोसा रखना, और अपनी समझ का सहारा न लेना। उसी को स्मरण करके सब काम करना, तब वह तेरे लिये सीधा मार्ग निकालेगा।”
“पर यदि तुम में से किसी को बुद्धि की घटी हो, तो परमेश्वर से मांगे, जो बिना उलाहना दिए सब को उदारता से देता है; और उसको दी जाएगी।”
जब आपको शांति चाहिए
“मैं तुम्हें शान्ति दिए जाता हूं, अपनी शान्ति तुम्हें देता हूं; जैसे संसार देता है, मैं तुम्हें नहीं देता: तुम्हारा मन न घबराए और न डरे।”
“चाहे मैं घोर अन्धकारमय तराई में होकर चलूं, तौभी हानि से न डरूंगा, क्योंकि तू मेरे संग रहता है।”
जब आपको याद रखना हो कि परमेश्वर आपसे प्रेम करता है
आपकी भावनाएँ घंटे-घंटे में बदल सकती हैं। परमेश्वर का प्रेम इससे नहीं नापा जाता कि आज का दिन आसान लग रहा है या नहीं।
“क्योंकि मैं निश्चय जानता हूं, कि न मृत्यु, न जीवन, न स्वर्गदूत, न प्रधानताएं, न वर्तमान, न भविष्य, न सामर्थ, न ऊंचाई, न गहिराई, और न कोई और सृष्टि हमें परमेश्वर के प्रेम से, जो हमारे प्रभु मसीह यीशु में है, अलग कर सकेगी।”
“परन्तु परमेश्वर हम पर अपने प्रेम की भलाई इस रीति से प्रगट करता है, कि जब हम पापी ही थे तभी मसीह हमारे लिये मरा।”
आम सवाल
हो सकता है आप इनमें से किसी सवाल के बारे में सोच रहे हों। आगे बढ़ते रहने में मदद के लिए ये छोटे उत्तर हैं।
जब मुझे डर लगे तो बाइबल का कौन-सा वचन पढ़ूँ?
भजन संहिता 56:3 कहता है, “जिस समय मुझे डर लगेगा, मैं तुझ पर भरोसा रखूंगा।” आप अपने डर को परमेश्वर से छिपाने के बजाय उसके पास ला सकते हैं।
जब मैं चिंतित महसूस करूँ तो क्या प्रार्थना करूँ?
आप बहुत सरल तरीके से प्रार्थना कर सकते हैं: “यीशु, मुझे डर लग रहा है। कृपया मेरे पास रहिए, साफ़ सोचने में मेरी मदद कीजिए, और अगले कदम के लिए मुझे शांति दीजिए।”
क्या डरने का मतलब है कि मेरा विश्वास कमज़ोर है?
नहीं। बाइबल के लोगों को भी डर लगा था। विश्वास का मतलब यह भी हो सकता है कि डरे होने पर भी आप परमेश्वर की ओर मुड़ें।
जब शब्द न मिलें तब एक सरल प्रार्थना
यीशु, मैं डरा हुआ हूँ और बोझ से दबा हूँ। आप पहले से जानते हैं कि क्या हो रहा है और मैं क्या महसूस कर रहा हूँ। कृपया मेरे पास रहिए। अगले कदम के लिए मुझे अच्छी समझ दीजिए, आज के लिए बल दीजिए, और इस पल के लिए शांति दीजिए। मुझे याद रखने में मदद कीजिए कि मुझसे प्रेम किया जाता है और मैं आपसे सच्चाई से बात कर सकता हूँ। आमीन।
प्रार्थना के सच्चे होने के लिए आपको तुरंत बेहतर महसूस करना ज़रूरी नहीं है। उनसे बात करते रहिए। एक-एक दिन, और कभी-कभी एक-एक घंटा, करके आगे बढ़ते रहिए।
और सांत्वना चाहिए? सांत्वना और आराधना के पन्ने पर और पवित्र शास्त्र, भजन और ऑफ़लाइन आराधना की मदद मौजूद है।