ผู้แนะนำพระคัมภีร์ที่ห่วงใย (ไม่ประสงค์ออกนาม)
การเอาตัวรอดและการวางแผนฉุกเฉิน
ความช่วยเหลือเชิงปฏิบัติเรื่องความปลอดภัยเร่งด่วน อาหาร เสบียงฉุกเฉิน น้ำ ยา สุขอนามัย ไฟดับ การสื่อสาร และการวางแผนรับมือเหตุฉุกเฉินระยะยาว
การเอาตัวรอดและการวางแผนฉุกเฉินในภาวะวิกฤตใหญ่
การวางแผนฉุกเฉินที่ดีเริ่มจากพื้นฐาน คือ ความปลอดภัยส่วนตัว น้ำสะอาด อาหาร ยาที่จำเป็น สุขอนามัย การสื่อสาร ที่พักพิง และข้อมูลที่เชื่อถือได้ ส่วนการเอาตัวรอดนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณคิดเรื่องลำดับความสำคัญเหล่านั้นอย่างใจเย็น แทนที่จะตอบสนองต่อข่าวลือหรือความกลัว
ใช้คู่มือฉุกเฉินสำหรับขั้นตอนเร่งด่วน แล้วค่อยๆ สร้างเสบียงที่ใช้ได้จริงและคลังข้อมูลออฟไลน์เมื่อเวลาผ่านไป นี่เป็นข้อมูลวางแผนทั่วไป ให้ทำตามหน่วยงานฉุกเฉินปัจจุบันและผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเมื่อมี
ฉันควรทำอย่างไรถ้าสังคมอยู่ในภาวะวิกฤต
ใหม่: คู่มือฉุกเฉินเริ่มต้นที่นี่
ใช้หน้าฉุกเฉินแบบทีละขั้นตอนสำหรับลำดับความสำคัญเร่งด่วน คือ ความปลอดภัย น้ำ ยา สุขอนามัย อาหาร ไฟฟ้า การสื่อสาร เด็ก ผู้สูงอายุ และข้อมูลออฟไลน์
ฉันควรเก็บอาหารและเสบียงจำเป็นอะไรบ้าง
เลือกจากอาหารที่คุณกินอยู่แล้วและเก็บได้อย่างปลอดภัย เช่น ข้าวขาว ถั่วแห้ง ข้าวโอ๊ต เส้นพาสต้าแห้ง ข้าวสาลีหรือเมล็ดข้าวสาลี นมผง น้ำตาล เกลือ น้ำผึ้ง เนื้อหรือปลากระป๋อง ถั่ว ผัก และผลไม้กระป๋อง เนยถั่ว ไขมันที่เก็บได้นาน ซุปก้อน ซุปแห้ง เครื่องปรุง ชา และกาแฟ หมุนเวียนอาหารตามวันที่บนบรรจุภัณฑ์และสภาพ อย่ากินอาหารจากกระป๋องที่บวม รั่ว เป็นสนิมมาก หรือเสียหาย
เสบียงจำเป็นรวมถึง น้ำที่เก็บไว้อย่างปลอดภัย เครื่องกรองหรือทำน้ำดื่มให้บริสุทธิ์พร้อมวิธีสำรอง ที่เปิดกระป๋องแบบมือ อุปกรณ์ทำอาหารที่ไม่ใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์ปฐมพยาบาล ยาส่วนตัวที่ถูกกฎหมาย ของใช้สุขอนามัย ถุงขยะแบบหนา ถุงมือ เครื่องมือช่างพื้นฐาน เทปผ้า เชือก ผ้าใบ ผ้าห่ม เสื้อผ้าที่เหมาะกับสภาพอากาศ แผนที่กระดาษ คำแนะนำที่พิมพ์ไว้ สมุดจด สำเนาเอกสารสำคัญ และเมล็ดพันธุ์พืชที่เหมาะกับภูมิอากาศของคุณ