جب آپ کا دل بوجھل ہو تو یہاں آئیں۔
خوف، بے چینی اور حوصلے کے لیے بائبل کی آیات
آپ کو یہ ڈھونگ کرنے کی ضرورت نہیں کہ آپ ڈرے ہوئے نہیں ہیں۔ خدا پہلے ہی جانتا ہے کہ آپ کیا محسوس کر رہے ہیں۔ آہستہ آہستہ پڑھیں۔ شاید آج آپ کو صرف ایک آیت کی ضرورت ہو۔
جب خوف آپ سے بڑا لگے
خوف ایک انسانی احساس ہے۔ ڈر کا ایک لمحہ ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ آپ خدا کے سامنے ناکام ہو گئے۔ خوف کو سچائی کے ساتھ اُس کے پاس لائیں۔
“جس وقت مجھے ڈر لگے گا میں تجھ پر توکل کروں گا۔”
“تُو مت ڈر کیونکہ میں تیرے ساتھ ہوں۔ ہراسان نہ ہو کیونکہ میں تیرا خدا ہوں۔ میں تجھے زور بخشوں گا۔ ہاں، میں تیری مدد کروں گا۔ ہاں، میں اپنی صداقت کے داہنے ہاتھ سے تجھے سنبھالے رہوں گا۔”
“میں خداوند کا طالب ہوا۔ اُس نے مجھے جواب دیا اور میری سب دہشتوں سے مجھے رہائی بخشی۔”
جب آپ بے چین یا فکرمند ہوں
آپ خدا کو ٹھیک ٹھیک بتا سکتے ہیں کہ آپ کو کس بات کی فکر ہے۔ دعا کوئی دکھاوا نہیں۔ یہ اتنی سادہ ہو سکتی ہے جیسے، “اے یسوع، مجھے ڈر لگ رہا ہے۔ میری مدد کر۔”
“کسی بات کی فکر نہ کرو بلکہ ہر ایک بات میں تمہاری درخواستیں دعا اور منت کے وسیلہ سے شکرگزاری کے ساتھ خدا کے سامنے پیش کی جائیں۔ تو خدا کا اطمینان جو سمجھ سے بالکل باہر ہے تمہارے دلوں اور خیالوں کو مسیح یسوع میں محفوظ رکھے گا۔”
“اور اپنی ساری فکر اُسی پر ڈال دو کیونکہ اُس کو تمہارا فکر ہے۔”
“پس کل کے لیے فکر نہ کرو کیونکہ کل کا دن اپنے لیے آپ فکر کر لے گا۔”
جب آپ خود کو اکیلا محسوس کریں
تنہائی ایک مشکل دن کو اور بھاری بنا سکتی ہے۔ کلامِ مقدس بار بار ہمیں یاد دلاتا ہے کہ خدا اپنے لوگوں کو نہیں چھوڑتا۔
“میں تجھے ہرگز نہ چھوڑوں گا اور کبھی نہ ترک کروں گا۔”
“جب میرا باپ اور میری ماں مجھے چھوڑ دیں تو خداوند مجھے سنبھال لے گا۔”
“میں تمہیں یتیم نہ چھوڑوں گا۔ میں تمہارے پاس آؤں گا۔”
جب آپ سو نہ سکیں
اگر آپ کا ذہن دوڑنا بند نہیں کرتا تو آپ کو آج رات اپنی پوری زندگی کا مسئلہ حل کرنے کی ضرورت نہیں۔ سانس لیں، سادگی سے دعا کریں اور ایک آیت کو کافی رہنے دیں۔
“میں سلامتی سے لیٹوں گا اور سو بھی جاؤں گا کیونکہ اے خداوند! صرف تُو ہی مجھے اطمینان سے رکھتا ہے۔”
“دیکھ! اسرائیل کا محافظ نہ اونگھے گا نہ سوئے گا۔”
جب آپ کسی کے بچھڑنے کے بعد دکھی ہوں
کسی کے بچھڑنے کا غم ایمان کی کمی نہیں ہے۔ خود یسوع رویا تھا۔ آپ کو اجازت ہے کہ کسی کو یاد کریں، روئیں اور اپنا دکھ خدا کے پاس لائیں۔
“یسوع رویا۔”
“خداوند شکستہ دلوں کے نزدیک ہے اور خستہ جانوں کو بچاتا ہے۔”
“اور خدا اُن کی آنکھوں سے سب آنسو پونچھ دے گا۔ اس کے بعد نہ موت رہے گی اور نہ ماتم رہے گا، نہ آہ و نالہ، نہ درد۔ کیونکہ پہلی چیزیں جاتی رہیں۔”
جب آپ ناامید یا تھکے ہوئے ہوں
“اے محنت اٹھانے والو اور بوجھ سے دبے ہوئے لوگو سب میرے پاس آؤ۔ میں تم کو آرام دوں گا۔”
“لیکن جو خداوند کا انتظار کرتے ہیں وہ نئی قوت پاتے رہیں گے۔ وہ عقابوں کی طرح بال و پر نکالیں گے۔ وہ دوڑیں گے اور تھکیں گے نہیں، وہ چلیں گے اور ماندہ نہ ہوں گے۔”
“خدا ہماری پناہ اور طاقت ہے۔ مصیبت میں مستعد مددگار۔”
جب آپ کو سمجھ نہ آئے کہ کیا کریں
اگلا وفادار قدم اٹھانے سے پہلے آپ کو پوری سڑک دیکھنے کی ضرورت نہیں۔
“سارے دل سے خداوند پر توکل کر اور اپنی سمجھ پر تکیہ نہ کر۔ اپنی سب راہوں میں اُسے پہچان اور وہ تیری رہنمائی کرے گا۔”
“پر اگر تم میں سے کسی میں حکمت کی کمی ہو تو خدا سے مانگے جو بغیر ملامت کیے سب کو فیاضی سے دیتا ہے۔ اُس کو دی جائے گی۔”
جب آپ کو سلامتی کی ضرورت ہو
“میں تمہیں اطمینان دیے جاتا ہوں۔ اپنا اطمینان تمہیں دیتا ہوں۔ جس طرح دنیا دیتی ہے میں تمہیں اُس طرح نہیں دیتا۔ تمہارا دل نہ گھبرائے اور نہ ڈرے۔”
“بلکہ خواہ موت کے سایہ کی وادی میں سے میرا گزر ہو تو بھی میں کسی بلا سے نہیں ڈروں گا کیونکہ تُو میرے ساتھ ہے۔”
جب آپ کو یاد رکھنا ہو کہ خدا آپ سے محبت کرتا ہے
آپ کے احساسات گھنٹے بہ گھنٹے بدل سکتے ہیں۔ خدا کی محبت اس سے نہیں ناپی جاتی کہ آج کا دن آسان ہے یا نہیں۔
“کیونکہ مجھے یقین ہے کہ نہ موت، نہ زندگی، نہ فرشتے، نہ حکومتیں، نہ حال کی چیزیں، نہ آئندہ کی چیزیں، نہ قدرتیں، نہ بلندی، نہ پستی، نہ کوئی اور مخلوق ہمیں خدا کی اُس محبت سے جو ہمارے خداوند مسیح یسوع میں ہے جدا کر سکے گی۔”
“لیکن خدا اپنی محبت کی خوبی ہم پر یوں ظاہر کرتا ہے کہ جب ہم گنہگار ہی تھے تو مسیح ہماری خاطر مُوا۔”
عام سوالات
ہو سکتا ہے آپ کے ذہن میں انہی سوالوں میں سے کوئی ہو۔ آگے بڑھتے رہنے کے لیے یہ مختصر جواب حاضر ہیں۔
جب مجھے ڈر لگے تو بائبل کی کون سی آیت پڑھوں؟
زبور 56:3 کہتا ہے، “جس وقت مجھے ڈر لگے گا میں تجھ پر توکل کروں گا۔” آپ اپنا خوف خدا سے چھپانے کی بجائے اُس کے پاس لا سکتے ہیں۔
جب میں بے چین ہوں تو کیا دعا کروں؟
آپ بہت سادہ دعا کر سکتے ہیں: “اے یسوع، مجھے ڈر لگ رہا ہے۔ میرے قریب رہ، مجھے صاف سوچنے میں مدد دے اور اگلے قدم کے لیے مجھے سلامتی عطا کر۔”
کیا ڈرنے کا مطلب ہے کہ میرا ایمان کمزور ہے؟
نہیں۔ بائبل کے لوگوں کو بھی ڈر لگتا تھا۔ ایمان کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ ڈرتے ہوئے بھی آپ خدا کی طرف رخ کریں۔
ایک سادہ دعا جب آپ کو الفاظ نہ ملیں
اے یسوع، میں ڈرا ہوا ہوں اور بوجھ تلے دبا ہوں۔ تُو پہلے ہی جانتا ہے کہ کیا ہو رہا ہے اور میں کیا محسوس کر رہا ہوں۔ مہربانی سے میرے قریب رہ۔ اگلے قدم کے لیے مجھے اچھی سمجھ، آج کے لیے طاقت اور اس لمحے کے لیے سلامتی عطا کر۔ مجھے یاد رکھنے میں مدد دے کہ مجھ سے محبت کی جاتی ہے اور میں تجھ سے سچائی کے ساتھ بات کر سکتا ہوں۔ آمین۔
دعا کے حقیقی ہونے کے لیے ضروری نہیں کہ آپ فوراً بہتر محسوس کریں۔ اُس سے بات کرتے رہیں۔ ایک وقت میں ایک دن، اور کبھی کبھی ایک گھنٹہ، لیتے رہیں۔
مزید تسلی چاہیے؟ تسلی اور عبادت کے صفحے پر مزید کلامِ مقدس، حمدیں اور آف لائن عبادت کی مدد موجود ہے۔