ਬਾਈਬਲ ਦਾ ਇੱਕ ਹਮਦਰਦ ਗੁਮਨਾਮ ਸਾਥੀ
ਬਾਈਬਲ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵਰਗ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ?
ਬਾਈਬਲ ਸਦੀਪਕਤਾ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਅਨੋਖੀ ਆਸ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਫ਼ੇ ਦਾ ਮਕਸਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਕਸਦ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਕੀ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪਿਆਰ, ਉਸ ਦੇ ਸੱਦੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਦੀਪਕ ਜੀਵਨ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਰਾਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਯਰੂਸ਼ਲਮ, ਸੋਨੇ ਦੀਆਂ ਗਲੀਆਂ, ਸੋਹਣੇ ਪੱਥਰਾਂ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਦੀ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਸਦਾ ਰਹਿਣ ਉੱਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਨਜ਼ਰ।
ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਨਰਕ ਬਾਰੇ ਬਾਈਬਲ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
ਬਾਈਬਲ ਸਵਰਗ, ਨਿਆਂ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਸਦਾ ਦੇ ਜੀਵਨ, ਅਤੇ ਨਰਕ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਵਿਸ਼ੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਕਸਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਪਿਆਰ, ਮਾਫ਼ੀ, ਅਤੇ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਰਾਹੀਂ ਮੁਕਤੀ ਪਾਉਣ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਹੈ। ਯਿਸੂ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਰਾਹ ਅਤੇ ਸਚਿਆਈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਮੈਂ ਹਾਂ। ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਵਸੀਲੇ ਬਿਨਾ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।” — ਯੂਹੰਨਾ 14:6 (ਪੰਜਾਬੀ OV)
ਆਮ ਸਵਾਲ
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਵੇ। ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਵਾਬ ਹਨ।
ਬਾਈਬਲ ਅਨੁਸਾਰ ਸਵਰਗ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ?
ਬਾਈਬਲ ਸਵਰਗ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਬੁਰਾਈ, ਮੌਤ, ਸੋਗ ਅਤੇ ਦਰਦ ਸਦਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਗੇ।
ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਸਵਰਗ ਜਾਵਾਂਗਾ?
ਸਵਰਗ ਦੀ ਮਸੀਹੀ ਆਸ ਯਿਸੂ ਉੱਤੇ ਟਿਕੀ ਹੈ, ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣ ਉੱਤੇ ਨਹੀਂ। ਮਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਮੁਕਤੀ ਲਈ ਉਸ ਉੱਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮੈਂ ਸਵਰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਪ ਹੀ ਰਹਾਂਗਾ?
ਬਾਈਬਲ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਆਪਣੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਦੀਪਕ ਜੀਵਨ ਉਸ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਜੀਵਨ ਹੈ। ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਾਏ ਗਏ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਗਾਈਡ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਸਵਰਗ ਸੱਚ ਹੈ? ਮੈਂ ਸਵਰਗ ਕਿਵੇਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸਵਰਗ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਕੀ ਸਵਰਗ ਸੱਚ ਹੈ, ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਸਦਾ ਦਾ ਜੀਵਨ ਕਿਵੇਂ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਈਬਲ ਸਾਨੂੰ ਯਿਸੂ ਮਸੀਹ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਵਰਗ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਹਜ਼ੂਰੀ, ਜੀਵਨ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਸ ਦੀ ਥਾਂ ਵਜੋਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਹਨ।
ਬਾਈਬਲ ਨਰਕ, ਨਿਆਂ, ਪਾਪ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਵਿਛੋੜੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਗਾਈਡ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੁੱਕਦੀ। ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਈਬਲ ਦਾ ਮਾਫ਼ੀ, ਮੁਕਤੀ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਆਸ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਸਵਰਗ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦਾ ਸਦੀਪਕ ਰਾਜ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਵੇਗਾ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਵਾਅਦਾ ਸੋਨਾ ਜਾਂ ਜਵਾਹਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਹੈ: ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਲੋਕ ਸਦਾ ਯਿਸੂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।
ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਮਸੀਹ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਜੀਵਨ, ਸੁੰਦਰਤਾ, ਪਵਿੱਤਰਤਾ, ਉਪਾਸਨਾ, ਸੇਵਾ, ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਸਿੱਧੀ ਹਜ਼ੂਰੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਜੋ ਚੰਗਾ ਹੈ ਰਚਿਆ — ਸਦਾ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ
ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਅਕਾਸ਼, ਧਰਤੀ, ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਹਰ ਚੰਗੀ ਦਾਤ ਦਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹੈ। ਬਾਈਬਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਖ਼ਤਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਬਣਾਈ ਹੋਈ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛੁਡਾਏ ਹੋਏ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੱਸਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਸਦਾ ਲਈ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਸਦੀਪਕ ਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਮੁਬਾਰਕ ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੁੱਸ ਜਾਣ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣਾ ਠੀਕ ਹੈ - ਉਸ ਦੀ ਮਿਹਰ, ਉਸ ਦਾ ਰਾਜ, ਉਸ ਦਾ ਦਿਲਾਸਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਮਸੀਹ ਰਾਹੀਂ ਉਸ ਕੋਲ ਮੁੜ ਆਏ। ਹਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੋਮਾ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਦੀਪਕਤਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਸੋਨਾ, ਜਵਾਹਰਾਤ, ਨਦੀ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਖ਼ਜ਼ਾਨਾ ਆਪ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਹੈ: ਉਸ ਦੇ ਲੋਕ ਉਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਵੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਸਦਾ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣਗੇ।
ਨਰਕ, ਅੰਤਿਮ ਨਿਆਂ, ਅਤੇ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਸਦਾ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨਾ ਔਖਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਵਰਗ ਬਾਰੇ ਹੀ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ। ਪਰ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਵੀ ਦੱਸਣਾ ਪਵੇਗਾ ਜੋ ਯਿਸੂ ਨੇ ਸਦੀਪਕਤਾ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ—ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਡਰਾ ਕੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਦੀਪਕ ਭਵਿੱਖ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਧਨਵਾਨ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਰ — ਲੂਕਾ 16:19–31
ਯਿਸੂ ਇੱਕ ਧਨਵਾਨ ਅਤੇ ਲਾਜ਼ਰ ਨਾਮ ਦੇ ਇੱਕ ਗ਼ਰੀਬ ਆਦਮੀ ਦੀ ਗੱਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਾਜ਼ਰ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਦਕਿ ਧਨਵਾਨ ਤਕਲੀਫ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਧਨਵਾਨ ਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਾਹਤ ਲਈ ਤਰਸਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਠੰਢੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਮੰਗਦਾ ਹੈ। ਅਬਰਾਹਾਮ ਉਸ ਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ “ਵੱਡੀ ਖਾਈ” ਠਹਿਰਾਈ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਫਿਰ ਧਨਵਾਨ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਇਸ ਹਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਹ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ ਕਿ ਧਨਵਾਨ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਬਰਦਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਮੈਂ ਇਹ ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੇ ਵਚਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਜਾਣੋ ਜਦੋਂ ਹਾਲੇ ਯਿਸੂ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ 20 ਅੰਤਿਮ ਨਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਮੌਤ ਅਤੇ ਪਤਾਲ ਅੱਗ ਦੀ ਝੀਲ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਮੌਤ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ।
“ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ” ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ?
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਜੀਵਨ, ਦਿਲਾਸੇ ਅਤੇ ਬਰਕਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਜਾਣਾ ਜੋ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਹੜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਮੁੜ ਆਏ। 2 ਥੱਸਲੁਨੀਕੀਆਂ 1:8–9 “ਪ੍ਰਭੂ ਦੇ ਹਜ਼ੂਰ ਤੋਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਤੇਜ ਤੋਂ” ਸਦੀਪਕ ਨਾਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੱਤੀ 25:46 ਸਦੀਪਕ ਸਜ਼ਾ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਸਦੀਪਕ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰਕਾਸ਼ ਦੀ ਪੋਥੀ 20:11–15 ਅੰਤਿਮ ਨਿਆਂ ਅਤੇ ਅੱਗ ਦੀ ਝੀਲ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਵਿੱਤਰ ਸ਼ਾਸਤਰ ਇੱਕ ਭਿਆਨਕ ਫ਼ਰਕ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਛੁਡਾਏ ਹੋਏ ਲੋਕ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਦੀ ਨਵੀਂ ਬਣਾਈ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਨਦੀ ਅਤੇ ਰੁੱਖ, ਉਸ ਦੇ ਚਾਨਣ, ਉਸ ਦੇ ਰਾਜ, ਉਸ ਦੇ ਮੁੱਖ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵਾਰਸ ਹਨ; ਅੰਤਿਮ ਨਿਆਂ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨਾਲ ਉਸ ਮੁਬਾਰਕ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣਾ ਹੈ।
“ਭਈ ਜੇ ਤੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭੂ ਯਿਸੂ ਦਾ ਇਕਰਾਰ ਕਰੇਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਪਰਤੀਤ ਕਰੇਂ ਕਿ ਪਰਮੇਸ਼ੁਰ ਨੇ ਉਹ ਨੂੰ ਮੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਿਵਾਲਿਆ ਤਾਂ ਤੂੰ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇਂਗਾ।” — ਰੋਮੀਆਂ 10:9 (ਪੰਜਾਬੀ OV)
ਪੜ੍ਹੋ: ਮੁਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪਾਈਏ