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번역 도움말

마음이 무거울 때 여기로 오세요.

두려움, 불안, 격려를 위한 성경 구절

두렵지 않은 척할 필요는 없어요. 하나님은 이미 여러분이 무엇을 느끼는지 아세요. 천천히 읽으세요. 오늘은 한 구절이면 충분할 수도 있어요.

두려움이 나보다 크게 느껴질 때

두려움은 사람이 느끼는 감정이에요. 겁이 나는 순간이 있다고 해서 하나님께 실패한 것은 아니에요. 두려움을 솔직하게 그분께 가져가세요.

시편 56:3 (개역한글)

“내가 두려운 날에 나는 주를 의지하리이다”

이사야 41:10 (개역한글)

“두려워하지 말라 내가 너와 함께 함이라 놀라지 말라 나는 네 하나님이 됨이라 내가 너를 굳세게 하리라 참으로 너를 도와 주리라 참으로 나의 의로운 오른손으로 너를 붙들리라”

시편 34:4 (개역한글)

“내가 여호와께 구하매 내게 응답하시고 내 모든 두려움에서 나를 건지셨도다”

불안하거나 걱정될 때

무엇이 걱정되는지 하나님께 정확히 말씀드릴 수 있어요. 기도는 공연이 아니에요. “예수님, 무서워요. 도와주세요.”처럼 간단해도 돼요.

빌립보서 4:6-7 (개역한글)

“아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라”

베드로전서 5:7 (개역한글)

“너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 저가 너희를 권고하심이니라”

마태복음 6:34 (개역한글)

“그러므로 내일 일을 위하여 염려하지 말라 내일 일은 내일 염려할 것이요”

외롭다고 느낄 때

외로움은 힘든 날을 더 무겁게 만들 수 있어요. 성경은 하나님이 자기 백성을 버리지 않으신다고 거듭 일깨워 줘요.

히브리서 13:5 (개역한글)

“내가 결코 너희를 버리지 아니하고 너희를 떠나지 아니하리라”

시편 27:10 (개역한글)

“내 부모는 나를 버리나 여호와는 나를 영접하시리이다”

요한복음 14:18 (개역한글)

“내가 너희를 고아와 같이 버려 두지 아니하고 너희에게로 오리라”

잠을 이룰 수 없을 때

생각이 멈추지 않아도 오늘 밤에 인생 전체를 해결할 필요는 없어요. 숨을 쉬고, 간단히 기도하고, 한 구절이면 충분하다고 여기세요.

시편 4:8 (개역한글)

“내가 평안히 눕고 자기도 하리니 나를 안전히 살게 하시는 이는 오직 여호와시니이다”

시편 121:4 (개역한글)

“이스라엘을 지키시는 이는 졸지도 아니하고 주무시지도 아니하시리로다”

상실로 마음이 아플 때

상실 후의 슬픔은 믿음이 부족해서가 아니에요. 예수님도 눈물을 흘리셨어요. 누군가를 그리워하고, 울고, 슬픔을 하나님께 가져가도 괜찮아요.

요한복음 11:35 (개역한글)

“예수께서 눈물을 흘리시더라”

시편 34:18 (개역한글)

“여호와는 마음이 상한 자에게 가까이 하시고 충심으로 통회하는 자를 구원하시는도다”

요한계시록 21:4 (개역한글)

“모든 눈물을 그 눈에서 씻기시매 다시는 사망이 없고 애통하는 것이나 곡하는 것이나 아픈 것이 다시 있지 아니하리니 처음 것들이 다 지나갔음이러라”

절망스럽거나 지쳤을 때

마태복음 11:28 (개역한글)

“수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라”

이사야 40:31 (개역한글)

“오직 여호와를 앙망하는 자는 새 힘을 얻으리니 독수리가 날개치며 올라감 같을 것이요 달음박질하여도 곤비하지 아니하겠고 걸어가도 피곤하지 아니하리로다”

시편 46:1 (개역한글)

“하나님은 우리의 피난처시요 힘이시니 환난 중에 만날 큰 도움이시라”

무엇을 해야 할지 모를 때

다음에 신실하게 내딛을 한 걸음을 위해 길 전체를 볼 필요는 없어요.

잠언 3:5-6 (개역한글)

“너는 마음을 다하여 여호와를 의뢰하고 네 명철을 의지하지 말라 너는 범사에 그를 인정하라 그리하면 네 길을 지도하시리라”

야고보서 1:5 (개역한글)

“너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든 모든 사람에게 후히 주고 꾸짖지 아니하시는 하나님께 구하라 그리하면 주시리라”

평안이 필요할 때

요한복음 14:27 (개역한글)

“평안을 너희에게 끼치노니 곧 나의 평안을 너희에게 주노라 내가 너희에게 주는 것은 세상이 주는 것과 같지 아니하니라 너희는 마음에 근심하지도 말고 두려워하지도 말라”

시편 23:4 (개역한글)

“내가 사망의 음침한 골짜기로 다닐지라도 해를 두려워하지 않을 것은 주께서 나와 함께 하심이라”

하나님이 나를 사랑하신다는 것을 기억해야 할 때

감정은 시간마다 바뀔 수 있어요. 하나님의 사랑은 오늘이 쉬운 날인지 아닌지로 재어지지 않아요.

로마서 8:38-39 (개역한글)

“내가 확신하노니 사망이나 생명이나 천사들이나 권세자들이나 현재 일이나 장래 일이나 능력이나 높음이나 깊음이나 다른 어떤 피조물이라도 우리를 우리 주 그리스도 예수 안에 있는 하나님의 사랑에서 끊을 수 없으리라”

로마서 5:8 (개역한글)

“우리가 아직 죄인 되었을 때에 그리스도께서 우리를 위하여 죽으심으로 하나님께서 우리에 대한 자기의 사랑을 확증하셨느니라”

자주 묻는 질문

아래 질문 중 하나가 궁금했을 수도 있어요. 계속 나아갈 수 있도록 짧게 답해 드려요.

두려울 때 어떤 성경 구절을 읽을 수 있나요?

시편 56:3은 “내가 두려운 날에 나는 주를 의지하리이다”라고 말해요. 두려움을 숨기지 말고 하나님께 가져갈 수 있어요.

불안할 때 어떤 기도를 할 수 있나요?

아주 간단하게 기도할 수 있어요. “예수님, 저는 두려워요. 제 곁에 가까이 계셔 주시고, 분명하게 생각하게 도와주시고, 다음 걸음을 위한 평안을 주세요.”

두렵다는 것은 제 믿음이 약하다는 뜻인가요?

아니에요. 성경 속 사람들도 두려움을 느꼈어요. 믿음은 아직 두려운 중에도 하나님께로 돌아서는 것일 수 있어요.

말이 떠오르지 않을 때 드리는 간단한 기도

예수님, 저는 두렵고 너무 벅차요. 지금 무슨 일이 일어나고 있는지, 제가 무엇을 느끼는지 주님은 이미 아세요. 제 곁에 가까이 계셔 주세요. 다음 걸음을 위한 좋은 판단력과 오늘을 위한 힘과 이 순간을 위한 평안을 주세요. 제가 사랑받고 있다는 것과 주님께 솔직하게 말씀드려도 된다는 것을 기억하게 도와주세요. 아멘.

당장 마음이 나아지지 않아도 이 기도는 진짜예요. 계속 그분께 말씀드리세요. 하루씩, 때로는 한 시간씩 지나가 보세요.

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