அக்கறை கொண்ட, பெயர் குறிப்பிடாத ஒரு வேத வழிகாட்டி
உயிர்வாழ்தலும் அவசரகாலத் திட்டமிடலும்
உடனடிப் பாதுகாப்பு, உணவு, அவசரப் பொருட்கள், தண்ணீர், மருந்து, சுகாதாரம், மின்தடை, தகவல்தொடர்பு, நீண்டகால அவசரத் திட்டமிடல் ஆகியவற்றுக்கான நடைமுறை உதவி.
பெரிய நெருக்கடியில் உயிர்வாழ்தலும் அவசரகாலத் திட்டமிடலும்
நல்ல அவசரகாலத் திட்டமிடல் அடிப்படைகளிலிருந்து தொடங்குகிறது: தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு, சுத்தமான தண்ணீர், உணவு, தேவையான மருந்து, சுகாதாரம், தகவல்தொடர்பு, தங்குமிடம், நம்பகமான தகவல். வதந்திகளுக்கும் பயத்துக்கும் உடனே எதிர்வினை செய்யாமல், இந்த முன்னுரிமைகளை அமைதியாகச் சிந்திக்க உதவுவதற்காகவே இந்த உயிர்வாழ்தல் பகுதி அமைக்கப்பட்டுள்ளது.
உடனடி நடவடிக்கைகளுக்கு அவசர வழிகாட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்; பிறகு காலப்போக்கில் நடைமுறைப் பொருட்களையும் இணையமில்லாத தகவல் நூலகத்தையும் உருவாக்குங்கள். இது பொதுவான திட்டமிடல் தகவல் மட்டுமே; தற்போதைய அவசரகால அதிகாரிகளையும் தகுதியுள்ள மருத்துவ நிபுணர்களையும் கிடைக்கும்போது பின்பற்றுங்கள்.
சமுதாயம் நெருக்கடியில் இருந்தால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
புதியது: அவசரகால தொடக்க வழிகாட்டி
உடனடி முன்னுரிமைகளுக்கு படிப்படியான அவசரப் பக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்: பாதுகாப்பு, தண்ணீர், மருந்து, சுகாதாரம், உணவு, மின்சாரம், தகவல்தொடர்பு, பிள்ளைகள், முதியவர்கள், இணையமில்லாத தகவல்.
எந்த உணவையும் அத்தியாவசியப் பொருட்களையும் நான் சேமிக்க வேண்டும்?
நீங்கள் ஏற்கெனவே சாப்பிடுகிற, பாதுகாப்பாகச் சேமிக்கக்கூடிய உணவுகளை அடிப்படையாகக் கொள்ளுங்கள்: வெள்ளை அரிசி, உலர்ந்த பயறு வகைகள், ஓட்ஸ், உலர்ந்த பாஸ்தா, கோதுமை அல்லது கோதுமை மணிகள், பால் பவுடர், சர்க்கரை, உப்பு, தேன், டின்னில் அடைத்த இறைச்சி அல்லது மீன், டின் பயறு, காய்கறி, பழங்கள், நட் வெண்ணெய், நீண்டநாள் கெடாத கொழுப்புகள், பவுலியன், உலர் சூப்புகள், மசாலாப் பொருட்கள், தேநீர், காபி. பாக்கெட்டில் உள்ள தேதிகளுக்கும் நிலைக்கும் ஏற்ப உணவுகளை மாற்றி மாற்றிப் பயன்படுத்துங்கள். உப்பிய, கசிகிற, மிகவும் துருப்பிடித்த அல்லது சேதமடைந்த டின்களிலிருந்து ஒருபோதும் சாப்பிடாதீர்கள்.
அத்தியாவசியப் பொருட்கள்: பாதுகாப்பாகச் சேமித்த தண்ணீர், குடிநீர் வடிகட்டி அல்லது சுத்திகரிப்பு சாதனமும் மாற்று முறையும், கையால் இயக்கும் டின் திறப்பான், மின்சாரமில்லாத சமையல் கருவிகள், முதலுதவிப் பொருட்கள், சட்டப்படி அனுமதிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட மருந்துகள், சுகாதாரப் பொருட்கள், உறுதியான குப்பைப் பைகள், கையுறைகள், அடிப்படைக் கைக்கருவிகள், டக்ட் டேப், கயிறு, தார்ப்பாய்கள், போர்வைகள், வானிலைக்கு ஏற்ற உடைகள், காகித வரைபடங்கள், அச்சிட்ட வழிமுறைகள், குறிப்பேடுகள், முக்கிய ஆவணங்களின் நகல்கள், உங்கள் தட்பவெப்பத்துக்கு ஏற்ற தோட்ட விதைகள்.