بقا و برنامه‌ریزی اضطراری

اگر جامعه در بحران است چه کنم؟

چه غذا و لوازم ضروری‌ای ذخیره کنم؟

بر پایه غذاهایی بسازید که از قبل می‌خورید و می‌توانید با ایمنی ذخیره کنید: برنج سفید، حبوبات خشک، جو دوسر، ماکارونی خشک، گندم یا دانه گندم، شیر خشک، شکر، نمک، عسل، گوشت یا ماهی کنسرو شده، لوبیای کنسروی، سبزیجات و میوه، کره آجیل، چربی‌های ماندگار، عصاره غذایی، سوپ خشک، ادویه، چای و قهوه. غذاها را بر اساس تاریخ بسته‌بندی و وضعیت آن‌ها بچرخانید. هرگز از قوطی‌های متورم، نشتی‌دار، به‌شدت زنگ‌زده یا آسیب‌دیده غذا نخورید.

لوازم ضروری شامل آب سالم ذخیره‌شده، فیلتر یا تصفیه آب آشامیدنی با یک روش پشتیبان، قوطی‌بازکن دستی، ابزار پخت‌وپز غیربرقی، لوازم کمک‌های اولیه، داروهای شخصی مجاز، لوازم بهداشتی، کیسه زباله ضخیم، دستکش، ابزار دستی ساده، چسب نواری، طناب، برزنت، پتو، لباس مناسب آب‌وهوا، نقشه کاغذی، دستورالعمل چاپی، دفترچه، کپی مدارک مهم و بذر باغچه متناسب با اقلیم شماست.